3C : CRISE, CHOIX, CONFIANCE EN SOI
La Folie d’être Soi « Viv Kom ou Le »
Atelier du 21 au 25 octobre 2021 à la Possession, île de la Réunion.
LES THEMES ABORDES
1/ Mieux vous comprendre en revisitant votre passé
• mieux comprendre vos comportements et ceux des autres
• mieux comprendre vos émotions et sentiments et ceux des autres
2/ Identifier et accueillir vos peurs culturelles et contextuelles (liées à l’ histoire de l’
île et liées à la crise actuelle)
• s’apaiser et diminuer l’usage de vos comportements défensifs
• retrouver « le vivre ensemble » confortable
3/ Décortiquer les mécanismes de l’estime de Soi :
• identifier les rouages entre image, estime, amour de soi
• prendre conscience des liens profonds entre estime de soi et confiance en soi pour la
restaurer
4/ La folie d’être soi :
• réfléchir sur les questions de choix, de chance ou malchance, de responsabilité
personnelle
• accepter d’être là où vous en êtes pour mieux devenir qui vous voulez être, qui vous
êtes peut-être à votre insu !
ORGANISATION :
5 jours intensifs de 7h + 1h de travail par jour, soit 32 heures
Itinéraire intégrant des échanges en sous groupe et en grand groupe, des temps
d’introspection, des temps de relaxation suivis de visualisations, des exercices corporels en
conscience, des autodiagnostics très riches d’enseignement… Une pédagogie très sollicitante
et interactive.
Plus d’informations par téléphone au 06 93 85 74 30
ou par mail : fannypeyrard34@gmail.com