Atelier basé sur la Méthode Schutz : osez accroître votre potentiel humain

Comment développer la confiance en soi et l’amour de soi en se déliant des chaines de son histoire ? Apprenez à vous estimer pour réussir votre vie et vous faire confiance pour des choix justes. Réalisez-vous: je veux, je peux, je vaux, je suis.

Pourquoi entamer un travail sur soi ?

Nous vivons souvent en ersatz de nous même, avec la peur de nous rencontrer vraiment. Ce décalage entre notre soi et notre soi idéal créé des dysfonctionnements majeurs :

Sensations

  • Sensation d’être transparent, de ne pas compter pour autrui
  • Sensation de ne pas être important ni influent à titre personnel et/ou professionnel
  • Sensation de ne pas être accepté tel que l’on est
  • Sensation d’être freiné dans sa vie sans trop savoir pourquoi,

Impressions

  • Impression d’être en sur-adaptation fréquente
  • Impression de subir des relations personnelles et professionnelles insatisfaisantes
  • L’impression d’être spectateur de sa propre vie

Difficultés

  • Incapacité à s’exprimer, à se faire entendre dans un environnement personnel et/ou professionnel
  • Difficulté à se positionner, à faire des choix, à les assumer
  • Risque de burn-out, de dépression, doutes permanents, rumination, tristesse, mal être…

OSEZ VOUS REMETTRE AU CENTRE DE VOTRE EXISTENCE ET FAIRE DES CHANGEMENTS BÉNÉFIQUES POUR VOTRE PROPRE VIE

 Objectifs principaux du stage

Stage basé sur la méthode de Will Schutz

  • Apprendre à se connaître en étant conscient de ses forces, de sa puissance et de ses limites et accepter d’être humain,
  • Prendre conscience de son importance et de celle de l’autre,
  • Accueillir sa capacité d’influence et accepter de s’impliquer,
  • Prendre conscience de sa coresponsabilité dans la manière dont l’autre nous perçoit,
  • Apprendre à exprimer à l’autre sa vérité (opinions, sentiments, sensations…) et permettre ainsi des relations personnelles authentiques,
  • Mieux comprendre les autres et gagner en bienveillance, en lieu et place du regard jugeant de la critique, des reproches… voire même de l’agressivité,
  • Prendre conscience de ses choix (conscients ou pas, justes pour soi ou non) et de leurs conséquences concrètes au quotidien,
  • Expérimenter avec courage rapprochements, ruptures, conflits,
  • Lâcher le masque social et devenir acteur de sa propre vie,
  • Identifier ses peurs personnelles qui contribuent à freiner,
  • Nourrir ainsi la confiance, l’estime de soi et retrouver le plaisir d’être ce que nous sommes.

Pour qui ?

  • Toute personne souhaitant accroître son potentiel relationnel,
  • Toute personne désirant donner une nouvelle orientation à sa vie ou en tout état de cause en reprendre personnellement les rênes et assumer ses propres choix de vie,
  • Toute personne motivée par le changement personnel, l’amélioration de son bien être à cet instant T,
  • Toute personne curieuse de mieux se connaître et de comprendre les liens inextricables entre soi et son histoire personnelle,
  • Toute personne souhaitant développer une meilleure estime d’elle-même et nourrir sa confiance en elle,
  • Toute personne se reconnaissant dans l’un ou l’autre des items ci-dessus.

Outils

  • Expérimenter l’écoute active, sincère,
  • Apprendre la parole profonde et vraie, dans la non-violence, au profit de la bienveillance,
  • Expérimenter la confrontation au regard de l’autre grâce aux retours d’informations factuels,
  • Conscientiser la perception que l’autre à de nous,
  • Expérimenter d’écouter des messages corporels ; s’appuyer sur le groupe, outil permettant la réédition de schémas familiaux, professionnels, sociaux, et leur analyse en simultané,
  • Expérimenter les outils concrets de changement bénéfiques pour sa propre vie,
  • Analyser objectivement grâce à des grilles de diagnostic ses modes de fonctionnement, ses attentes et ses axes de changement.

Une consultante engagée et expérimentée

Je vous accompagne dans ce processus de changement. Consultante – coach et thérapeute expérimentée, elle met ses compétences à votre service.

Son objectif : remettre l’élément humain au cœur des relations.

Experte des ateliers de groupe et des formations professionnelles en entreprise, notamment sur le leadership et la confiance en soi, je sais allier bienveillance, dynamisme, capacité à assurer un cadre respectueux de chacun et du groupe pour vous accompagner à la découverte de vous même.

Je vous délivrerai ce que certains stagiaires aiment à définir comme « le mode d’emploi de vous même » ou « les clés de votre propre connaissance ». Amoureuse née de la vie, dynamique, riche d’une réelle expérience de vie aux multiples facettes, je vous accueille au sein d’un séminaire auquel je crois profondément et vous garantis tout mon sérieux et mon professionnalisme.

Intervenante Cegos pour les entreprises, j’anime à titre personnel, ce séminaire pour les particuliers depuis une quinzaine d’années.

« Je m’engage à vous accompagner au mieux sur ce chemin à la rencontre de vous-même et de votre potentiel » – FANNY PEYRARD

Je suis intéressé(e), contactez-moi

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